25.06.2021

 

Все частіше можна почути про важливість балансу між особистим життям і роботою. Вважається, що це допомагає попередити емоційне вигорання. Але чи так це насправді? Наприклад, Швеція відома своєю прихильністю до сбалансованого життя й там існує сильна культура піклування про психічне благополуччя. При цьому кількість молодих людей, що вигоріли (23–35 років), зростає. Що ж робити?