Как командные виды спорта меняют мозг ребенка

Как командные виды спорта меняют мозг ребенка 03.04.2019

Подтверждение влияния командных видов спорта на развитие мозга и настроение открывают возможности для новой работы по профилактике и лечению депрессии у детей.

Депрессия у взрослых долгое время ассоциировалась с сокращением объема гиппокампа – области мозга, которая играет важную роль в памяти, формировании эмоций и реакции на стресс. Также уменьшение объема гиппокама является одним из ранних диагностических признаков при болезни Альцгеймера. Новое исследование Вашингтонского университета в Сент-Луисе показывает взаимосвязь между участием в командных видах спорта с большими объемами гиппокампа и меньшей депрессией. Исследование основано на выборке из 4191 детей в возрасте от 9 до 11 лет.

«Мы обнаружили, что участие в занятиях спортом связано с увеличением объема гиппокампа у мальчиков и девочек, а также с уменьшением депрессии у мальчиков», – сказала Лиза Горхам, ведущий автор исследования и старший специалист по когнитивной нейробиологии. При этом взаимосвязь сильнее тогда, когда занятия спортом регулярны и включают социальное взаимодействие участников команды.

В то время как другие исследования показали положительное влияние физических упражнений на депрессию и связь с объемом гиппокампа у взрослых, это исследование одним из первых показало, что участие в командных видах спорта может вызывать аналогичное антидепрессивное действие у детей предподросткового возраста.

Результаты показали, что у девочек была связь между занятиями спортом и объемом гиппокампа, но, в отличие от мальчиков, никакой дополнительной связи с депрессией не было. Это может означать, что различные факторы способствуют депрессии у девочек или что более сильная связь с участием в спорте может возникнуть в более поздний период развития для девочек.

Важно отметить, что эти результаты являются корреляционными, а не причинными. Это может быть связано с тем, что занятия спортом приводят к увеличению объема гиппокампа и уменьшению депрессии, а также к тому, что дети с большей депрессией реже занимаются спортом и имеют меньший объем гиппокампа. Любой сценарий может иметь важные последствия для понимания детской депрессии.

Подтверждение влияния командных видов спорта на развитие мозга и настроение открывают возможности для новой работы по профилактике и лечению депрессии у детей. Это послужит мощной поддержкой для поощрения детей к участию в структурированных видах спорта, которые обеспечивают как физические упражнения, так и социальное взаимодействие.

Источник


Чтобы записаться на прием,
оставьте заявку!