23.04.2020

Как подростки воспринимают пандемию Ковид-19? Как поменялась жизнь? Какие появились страхи? Плюсы и минусы карантина? Трудно ли быть ребенком психолога? Психотерапевт Вячеслав Халанский поговорил с дочерью Софией в прямом эфире.

Коронавирус привносит много беспокойства в жизнь родителей и детей. С начала карантина детям понадобились компьютеры (у нас двое дочерей). Пришлось отдать наши с женой. В первый же день занятий онлайн я спрашиваю ее: «А как же нам работать-то?» Работа остановилась до 15:00. На «переменах» забегаю в комнату, чтобы быстро отправить важные и срочные письма. Потом выбегаю. Через 45 минут опять забегаю. К концу первой недели покупаем себе компьютеры. Наивно подумали, что все вопросы решены. Но… начались другие. Вам знакомо это?

Нарушенный график школьных занятий, переход на онлайн-обучение в целом создает много хлопот для нас, родителей. Это время неопределенности. Оно вызывает дополнительный стресс и влияет на наше здоровье. Такое впечатление, что вирус зашел к нам в дом и наводит свой порядок. Все это сопровождается чувством небезопасности.

Хорошая новость в том, что мы можем справиться со стрессом и помочь нашим детям. Психологические исследования показали, что существуют конкретные эффективные способы предотвратить беспокойство детей и помочь им справиться с ситуацией.

Об этом читайте в статье Вячеслава Халанского «6 способов помочь ребенку справиться с тревогой во время пандемии»