09.07.2019

 

17 июля в 19:30 в Киеве состоится семинар психотерапевта Вячеслава Халанского «Прокрастинация как способ понять себя».

Событие на фейсбуке

Где: ZinCo Rooftop Hub (пр-т Лобановського, 72)

Купить билет

Если верить исследованиям (а они достоверны), то 15-20% взрослылх и 50% студентов — прокрастинаторы. Откладывание дел на потом мы связываем с ленью. Неотвеченный имейл, незавершенная диссертация, залипание в соцсетях... Незавершенность дел приводит к стрессу и страданиям. 

Во время семинара мы рассмотрим:

1. Нужно ли бороться с ленью? Чем на самом деле является прокрастинация?
2. Как лень может помочь понять себя? Попрактикуем метод укрепления воли.
3. А вдруг ленивые люди счастливее целеустремленных и активных (может, Джош Коэн прав?)
4. Экзистенциальный вакуум как смысл прокрастинации, или почему я никак не дочитаю книгу Дж. С. Фоэра «Вот Я».
5. «Как я не смог убить свою маму...» Опыт клиентов, переживших прокрастинацию.
6. Можно ли заболеть от прокрастинации?

Семинар будет полезен тем, кто:

• Много работает.
• Студент.
• Занимается тем, что не нравится.
• Считает себя безудержным перфекционистом.
• Усиленно борется с ленью, но ничего не получается.
• Обиняет себя, до «до сих пор не...»

Ведущий семинара: Вячеслав Халанский — опытный прокрастинатор, но к тому же и профессиональный психотерапевт. Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Автор исследований по эмоциональному выгоранию и прощению, бизнес-консультант по эффективности сотрудников. Организатор международных образовательных проектов по психологии. Колумнист в Новое Время. Автор книги «Солнце внутри. Как жизь своей жизнью, несмотря на страх».