15.03.2019

Весенний интенсив для тех, кто хочет научиться справляться со стрессом. Стать устойчивее. Чувствовать себя в ресурсе.

Бывает ли у вас так? Вы просыпаетесь утром, проверяете сообщения и неотвеченные письма. Планируете день. И вдруг осознаете, что дел слишком много, чтобы успеть позаботиться о себе – правильно питаться, давать себе минимальную физическую нагрузку, отдыхать, высыпаться… Для некоторых такое состояние – повседневность. И это называетя стрессом.

Легендарный тренинг по ТRЕ ( Trauma Releasing Exercises) – серия упражнений для восстановления сил и баланса, снятия напряжения и хронических зажимов, оставленных тяжелым шоком или травмой. Ведущие: сертифцированные в методике ТRЕпсихотерапевты Елена Омельченко и Вячеслав Халанский. 

 

21 марта в 19:00 состоится первое занятие в уютном офисе центре Киева. Курс состоит из четырех встреч длительностью 1,5 часа. Стоимость одного занятия: 700 грн. Получите скидку 10% при оплате за весь курс!

Для кого? Практика TRЕ будет полезна для людей, деятельность которых связана с высокой ответственностью и большими нагрузками. Упражнения помогут снять напряжение после стресса или травмы, предотвратить эмоциональное опустошение, вернуть баланс, нарастить силы.

Крайне рекомендуется людям, испытывающим хронический стресс на работе или переживающим болезненные воспоминания, травмы.

Записаться на занятие.

 

Узнайте больше информации у ведущих тренинга!

Елена Омельченко: (097) 756-30- 09, [email protected], skype: ladybird7778

Вячеслав Халанский: (095) 420-15-34, [email protected], skype: khalanskyy