Як позбутися сезонної депресії? Пояснює психолог В'ячеслав Халанський

Як позбутися сезонної депресії? Пояснює психолог Вячеслав Халанський 09.11.2019

 

Метафора, яка найбільше підходить для людини з депресією — це замороженість. Але депресія — не вирок, а можливість налагодити свої відносини з собою, з життям. «Розморозка» обов'язково наступить, якщо ми розуміємо, з чим маємо справу. Психотерапевт В'ячеслав Халанський в програмі «Ранковий настрій» в ефірі Телеканалу «Київська Русь» розповів, звідки береться осіння хандра, чому восени загострюються хвороби і як цьому протистояти. 


Щоб записатися на прийом,
залишіть заявку!