20.11.2025

 

Запрошуємо вас приєднатися до психотерапевтичної групи «Вітер і Бамбук» — безпечного та підтримувального простору, де ми разом досліджуватимемо, як залишатися гнучкими й водночас стійкими перед викликами життя. Група створена для тих, хто прагне глибше зрозуміти себе, знайти внутрішні ресурси та навчитися відновлювати енергію навіть у періоди стресу.

 

• Тривалість: 8 онлайн-зустрічей по дві години
• Коли: щонеділі, 18:00-20:00 за київським часом
• Формат: мала група з 7–8 учасників, що забезпечує глибоку взаємодію та можливість приділити увагу кожному.
• Ведучій: сертифікований психотерапевт Вячеслав Халанський

Протягом курсу ми:

• опануємо метод WOOP (розроблений Габріелою Еттінген) для постановки цілей та подолання перешкод; 
• працюватимемо з темами сенсу життя та пошуку внутрішніх опор;
• досліджуватимемо способи відновлення енергії та балансу;
• проведемо тестування до та після курсу, щоб побачити власний прогрес;
• розробимо індивідуальні стратегії стійкості, адаптовані до ваших потреб.

 

Це можливість не лише отримати нові інструменти, а й відчути підтримку однодумців, розділити досвід та знайти натхнення для руху вперед. Приєднуйтесь, щоб разом навчитися бути, як бамбук — гнучкими, але незламними.