09.07.2019

 

17 липня о 19:30 в Києві відбудеться семінар психотерапевта В'ячеслава Халанського «Прокрастинація як спосіб зрозуміти себе».

Подія на фейсбуці

Де: ZinCo Rooftop Hub (пр-т Лобановського, 72)

Придбати квиток

Якщо вірити дослідженням (а вони достовірні), то 15-20% дорослих і 50% студентів — прокрастінатори. Відкладання справ на потім ми пов'язуємо з лінощами. Відкладений імейл, незавершена дисертація, залипання у соцмережах... Незавершеність справ призводить до стресу і страждань.

Під час семінару ми розглянемо:

1. Чи потрібно боротися з лінню? Чим насправді є прокрастинація?
2. Як лінощі можуть допомогти зрозуміти себе? Попрактикуємо метод укріплення волі.
3. А раптом ліниві люди щасливіші за цілеспрямованих і активних (може, Джош Коен правий?)
4. Екзистенційний вакуум як сенс прокрастинації, або чому я ніяк не дочитаю книгу Дж. С. Фоера «Ось я».
5. «Як я не зміг вбити свою маму...» Досвід клієнтів, що пережили прокрастинацію.
6. Чи можна захворіти від прокрастинації?

Семінар буде корисний тим, хто:

• Багато працює.
• Студент.
• Займається тим, що не подобається.
• Вважає себе невтримним перфекціоністом.
• Посилено бореться з лінощами, але нічого не виходить.
• Звинувачує себе, що «досі не...»

Ведучий семінару: В'ячеслав Халанський — досвідчений прокрастинатор, але до того ж й професійний психотерапевт. Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Автор досліджень з емоційного вигорання та прощення, бізнес-консультант з ефективності співробітників. Організатор міжнародних освітніх проектів з психології. Колумніст в Новое Время. Автор книги «Солнце внутри. Как жизь своей жизнью, несмотря на страх».